In dieser ruhigen Abendklasse machen wir verschiedene beruhigende Yogaübungen, um den Tag loszulassen und uns bewusst zu entspannen.
Wir werden uns auf eine sanfte Art & Weise bewegen, sowie Atem- und Meditationsübungen machen.
Die Klasse findet online via Zoom-Liveübertragung statt. Den Link bekommst du rechtzeitig via Email zugeschickt.
Anmelden kannst du dich über:
alexander.sellmann@haspa.de oder telefonisch unter 040 - 3579 2105
Du brauchst eine Yogamatte, ein dickes Kissen und eine Decke.
Wir freuen uns auf dich